Ana (42) je počela pušiti u 21. godini, iako to nikada nije planirala. Odrasla je u kući gdje su i otac i majka pušili, što joj je bilo odbojno, pa je još kao djevojčica uvjeravala samu sebe da nikada neće zapaliti.

I tako je bilo. Othrvala se pritisku vršnjaka i prošla je cijelo školovanje bez zapaljene cigarete. No, sve se promijenilo kada je počela raditi.

- Svi na poslu su pušili, izlazili su na pauze i družili se, a ja sam ostala sama i radila. Počela sam izlaziti s njima, a kad mi je postalo dosadno gledati ih kako puše, i ja sam zapalila. I to je stvarno bila greška, velika greška. Ako toliko dugo nisam zapalila, onda stvarno nisam morala ni tada, prisjeća se Ana.

Pušenje je ubrzo postalo dio njezine svakodnevice, iako je s vremenom počela osjećati nelagodu, osobito u društvu nepušača. Kada bi izlazila s osobama koje ne puše, često ni sama ne bi zapalila, a kako je sve manje ljudi oko nje pušilo, počela se loše osjećati što još uvijek nije prestala. Upravo taj osjećaj bio je jedan od glavnih razloga zašto je odlučila izbaciti cigarete iz svog života.

U želji za promjenom, uključila se u program Biram bez dima i počela koristiti e-cigarete. Uz podršku grupe i e-cigarete, Ana je uspjela potpuno prestati pušiti. Sada se osjeća bolje, lakše diše i primjećuje pozitivne promjene u svakodnevnim aktivnostima.

- Primijetila sam da mogu duže držati dah pod vodom i da mi je lakše na treninzima otkad ne pušim“, ističe Ana.

Vjeruje da je na dobrom putu i ne isključuje mogućnost da će s vremenom u potpunosti ostaviti e-cigarete.

- Možda ih jednog dana izbacim, ne znam. Zasad mi to paše, dobar mi je okus i nemam potrebu stalno pariti. Ako i dođe želja, nije jaka, a često i prođe sama od sebe, zaključila je.